Morgenmad

Spejlægsmorgenmad – mættende solid morgenmad

Spejlægsmorgenmad – mættende solid morgenmad

Spejlægsmorgenmad er den skønneste morgenmad og så er den LCHF! Hvis du vælger dette måltid, så garanterer jeg, at du de næste 5-6 timer vi du være mæt. Du kan roligt sætte dig til din frokosttallerken uden at være glubende sulten, og igen vil komme […]

Vaniljeskyr med frugt, bær og müsli

Vaniljeskyr med frugt, bær og müsli

Jeg elsker mælkeprodukter til morgenmad og en af favoritterne er vaniljeskyr, enten købt klar, parat til brug, men også når jeg har blandet den selv. Her har jeg dog brugt Arlas vaniljeskyr, som jeg rigtig godt kan lide og så er det jo hurtigt. Med […]

Kanelhavregrød med blåbær og smør

Kanelhavregrød med blåbær og smør

Dejligt morgenmadsmåltid og med en snært af jul i denne kanelhavregrød. Smør og kanel er et match made in heaven!!! Jeg laver altid min havregrød i microen, men denne gang har jeg brugt mælk i stedet for vand, så nærmer denne grød sig julespisen.

Müslipandekage med yoghurt, jorbbærtopping, bær og chokolade

Müslipandekage med yoghurt, jorbbærtopping, bær og chokolade

Det er søndag og jeg vil forkæle min selv med en müslipandekage. En rolig morgen med masser af overskud og tid til at slappe af med kaffe og morgenavisen. Min foretrukne müsli er AXA müsli og den er perfekt til pandekager, men man kan sagtens […]

Vaniljeskyr med blåbær og mandler

Vaniljeskyr med blåbær og mandler

Ofte må jeg ty til en meget hurtig løsning når jeg skal vælge min morgenmad. Her er en af mine favoritter denne super hurtige og meget lækre løsning: Vaniljesky med blåbær og mandler. Det er selvfølgelig muligt at blande lidt havregryn eller müsli i, for […]

Havregrød med æg, chokolade og mandler

Havregrød med æg, chokolade og mandler

Dette morgenmåltid er en rigtig proteinbombe og vil holde dig mæt i mange timer. Tit får jeg en omgang havregrød, hvis jeg har travlt på jobbet og jeg på forhånd ved, at jeg kommer senere til frokost. Så falder jeg ikke i fælderne, som der er rigtig mange af på mit arbejde. 

Havregrød er jo et rigtig sundt og solidt morgenmåltid og når der så tilsættes et æg, mandler og chokolade, så holder mætheden meget længere. Desuden er retten også meget hurtigt lavet i vores travle hverdag.

Havregrød med æble, chokolade, smør og chokosovs

Havregrød med æble, chokolade, smør og chokosovs

Denne skønne morgenmad lavede jeg forleden inden jeg tog på arbejde. Jeg havde været super sulten i weekenden og for at det ikke skulle fortsætte mandagen på samme måde, så sørgede jeg for at få et solidt morgen måltid, så jeg kunne stå imod det værste indtil frokost.

Havregrøden består af en klassisk havregrød med 1/2 æble, mørk chokolade, smørklat og chokosovs fra Bodylab. En skøn måde at starte dagen på. Jeg nød den med en god caffé latte, mens jeg læste avisen – ren hygge.